Последнее обновление: 02/09/2013 в 7:22
Архив рубрики "Движение"

Эксперимент Николая Амосова

Опубликовал 11 Сентябрь 2011 в рубрике Движение. Комментарии: 10

В детстве Николай Амосов особым здоровьем не отличался, но и не болел. Проблемы начались на войне приступами радикулита. В 54 году стало совсем плохо. Разработал гимнастику из 10 упражнений по 100 движений, благодаря выгуливанию собаки помогали утренние пробежки. С дополнением ограничений в еде получился “режим ограничений и нагрузок”. Однако в 1985 начались перебои в сердце – пришлось ставить кардиостимулятор. Читать запись полностью …

Гиподинамия

Опубликовал 26 Август 2011 в рубрике Движение. Комментарии: 6

Сначала две цитаты из словаря иностранных слов:

“Гипокинезия – вынужденное уменьшение объема произвольных движений вследствие характера трудовой деятельности (малая подвижность) ; вызывает ряд болезненных явлений”.

Гиподинамия – пониженная подвижность вследствие уменьшения силы движений; часто ошибочно употребляется  как синоним гипокинезии”.

Но раз уже более привычна “гиподинамия“, будем употреблять этот термин, имея в виду, что он относится к объему движения, а не к силе.

Эти определения наводят на грустные мысли : Читать запись полностью …

Подписка на рассылку

Управление

Архивы

Поиск информации по месяцам