Последнее обновление: 02/09/2013 в 7:22
Архив Февраль 2012

Рассвет в Сочи, Веселое

Опубликовал 23 Февраль 2012 в рубрике Релаксация. Комментарии: 1

Фото рассвета в Сочи, Веселом здесь, чтобы отвлечься на время от  не очень приятных проблем, чтобы меньше здоровья потерять от знакомства с этими проблемами  :-)

Рассвет в Сочи-1

Рассвет в Сочи-2

Рассвет в Сочи-3

 

Вода и долголетие

Опубликовал 12 Февраль 2012 в рубрике Вода. Комментарии: 11

Вода и долголетиеПроблема долгожительства обсуждалась во все времена – мечты о бессмертии нашли отражение в сказках, мифах, легендах. Ученые также пытались раскрыть секрет долгожительства, но дальше весьма общих концепций  дело не сдвинулось.  Тема воды и долголетия занимает здесь отдельное место. Эта тема детально рассмотрена в трудах Н.Г. Друзьяка (книга “Как продлить быстротечную жизнь”, 2001 г.).

Имеется много районов, где особенно много долгожителей. Поэтому если мы хотим знать, как сохранить здоровье на долгие годы, нужно обратить внимание на образ жизни долгожителей, традиции питания и особенности среды их обитания. Получается, что природа как бы ставит эксперимент, а нам остается наблюдать за ним и делать правильные выводы. То есть, чтобы долго жить, надо сначала узнать, как это делает природа.

Сегодня предлагается много оздоровительных методик: различные системы питания, голодание, бег, закаливание, уринотерапия и пр. Однако все это проверялось на ограниченном по сравнению  с человеческой жизнью времени и на не большом сравнительно с численностью населения какого либо региона. Поэтому нам трудно поверить, что это действительно ведет к долголетию. Природа же имеет совсем другой ресурс времени и экспериментального материала :-) . Читать запись полностью …

Сколько нужно кальция

Опубликовал 7 Февраль 2012 в рубрике Питание. Комментарии: 5

Сколько кальция нужно

Ионы кальция необходимы для регуляции работы сердца, мозга, нервных волокон и гормональной системы. Роль кальция в организме очень велика, но означает ли это, что чем больше его поступает в организм, тем последнему лучше?  В этих процессах имеет место переход кальция из костей в кровь, а пища должна компенсировать эту убыль из костей. Сколько кальция нужно для этого ? Читать запись полностью …

Подписка на рассылку

Управление

Архивы

Поиск информации по месяцам